احتمالاً اگر پا به سن گذشته باشد یا حتی جوان‌تر باشید اما مشکل جسمی داشته باشید مردد هستید که آیا یوگا می‌تواند به من کمک کند یا خیر؟ در این مقاله سعی می‌کنیم تا به این پرسش پاسخ دهیم و به م... بیشتر بدانید
یوگا چیست؟ یوگا از ریشه کلمه سانسکریت YUJ گرفته شده و به معنی اتحاد است. اتحاد بین تن و روان ، بین نیروهای مثبت و منفی وجود انسان . یوگا قدمت زیادی دارد و بر اساس سبک های مختلفی که در یوگا... بیشتر بدانید
